お知らせ

GW明けの５月は環境の変化による疲れが出やすい時期と言われています。 なんとなく怠い、疲れが抜けない、ぼんやりするなどの症状は自律神経の乱れによるものかもしれません。   自律神経が乱れる原因と症状 〈自律神経…

4月27日(土)〜5月6日(月)は休業いたします。 5月7日(火)より通常どおり営業させていただきます。

新年度が始まりました。 新入社員を迎える企業側としては、最初の一年間に離職をいかに防ぐかが大きな課題です。 まずは近年の離職率の傾向や、離職の理由になりうる心身の不調として挙げられるもの、 そしてストレスとの関係について…

周りに音がなくても聞こえる現象を耳鳴りといい、特に65歳以上の人の約30％が耳鳴りの経験があるという報告もあります。耳鳴りのある人全員が重症のわけではありませんが、約5％の人が慢性化したり、頻発したるする耳鳴りを苦痛に感…

国は東京五輪開催の2020年度までにリスクの高い感染症として”風疹”の「排除」を掲げる取組みを開始しています。 現在免疫が十分でないとされる世代の男性に向けて抗体検査及び予防接種の原則無料化を行っています。  …

日々を元気に過ごすために欠かせない大切な休息時間である”睡眠”。 十分な睡眠をとれているからこそ日々を元気にいきいきと過ごすことができます。 睡眠が不足すると私たちの健康に様々な影響が出ることが確認されています。 &nb…

火災が発生しやすい時期を迎えるに当たり、火災予防思想を十分に理解して火災の発生を未然に防ぎましょう！   1.火災原因と予防方法 (1)放火の予防方法 駐車場、廊下に段ボール等の可燃物を置かないようにしてくださ…

普通の歩きと違い、ウォーキングが運動であるのを知っていますか？ 毎日の通勤も意識ひとつで立派な運動になります。   《意識するポイント》 ①歩幅　：できるだけ広めの歩幅でグイグイと進む ②姿勢　：背筋を伸ばして…

12月29日(土)〜1月6日(日)は休業とさせていただきます。 新年は1月7日(月)より営業いたします。

年末年始はお酒を嗜む機会が増えると思います。 飲酒をするうえでの注意点を知り、自分の体調にも考慮したうえで楽しみたいものです。 そこで今回は飲酒についての素朴な疑問をとおして、私たちの身体への影響について学んでいきましょ…