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お知らせ

夏に注意する病気・体調変化

夏、主に高温多湿な環境による様々な体調不良や病気が発生しやすくなります。 夏に起きやすい病気や体調不良を予防し、元気に夏を過ごしましょう!   【熱中症】 月から急増し、7月、8月にピーク!ただし、初夏や残暑も…

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健康診断の活用法とオプション検査

1年に1度の健康診断。受けるだけではなく効果的に活用しましょう!   健診結果が届いたら   ①  検査数値を経年変化で見ましょう 正常範囲内でも徐々に数字が変化している場合は、早めに対策することが病…

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自律神経失調症について

GW明けの5月は環境の変化による疲れが出やすい時期と言われています。 なんとなく怠い、疲れが抜けない、ぼんやりするなどの症状は自律神経の乱れによるものかもしれません。   自律神経が乱れる原因と症状 〈自律神経…

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新入社員の健康管理について

新年度が始まりました。 新入社員を迎える企業側としては、最初の一年間に離職をいかに防ぐかが大きな課題です。 まずは近年の離職率の傾向や、離職の理由になりうる心身の不調として挙げられるもの、 そしてストレスとの関係について…

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耳鳴りの基礎知識

周りに音がなくても聞こえる現象を耳鳴りといい、特に65歳以上の人の約30%が耳鳴りの経験があるという報告もあります。耳鳴りのある人全員が重症のわけではありませんが、約5%の人が慢性化したり、頻発したるする耳鳴りを苦痛に感…

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風疹対策について

国は東京五輪開催の2020年度までにリスクの高い感染症として”風疹”の「排除」を掲げる取組みを開始しています。 現在免疫が十分でないとされる世代の男性に向けて抗体検査及び予防接種の原則無料化を行っています。  …

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睡眠について

日々を元気に過ごすために欠かせない大切な休息時間である”睡眠”。 十分な睡眠をとれているからこそ日々を元気にいきいきと過ごすことができます。 睡眠が不足すると私たちの健康に様々な影響が出ることが確認されています。 &nb…

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