お知らせ

日々を元気に過ごすために欠かせない大切な休息時間である”睡眠”。 十分な睡眠をとれているからこそ日々を元気にいきいきと過ごすことができます。 睡眠が不足すると私たちの健康に様々な影響が出ることが確認されています。 &nb…

火災が発生しやすい時期を迎えるに当たり、火災予防思想を十分に理解して火災の発生を未然に防ぎましょう！   1.火災原因と予防方法 (1)放火の予防方法 駐車場、廊下に段ボール等の可燃物を置かないようにしてくださ…

普通の歩きと違い、ウォーキングが運動であるのを知っていますか？ 毎日の通勤も意識ひとつで立派な運動になります。   《意識するポイント》 ①歩幅　：できるだけ広めの歩幅でグイグイと進む ②姿勢　：背筋を伸ばして…

12月29日(土)〜1月6日(日)は休業とさせていただきます。 新年は1月7日(月)より営業いたします。

年末年始はお酒を嗜む機会が増えると思います。 飲酒をするうえでの注意点を知り、自分の体調にも考慮したうえで楽しみたいものです。 そこで今回は飲酒についての素朴な疑問をとおして、私たちの身体への影響について学んでいきましょ…

12月に入り朝晩の冷え込みがますます厳しくなってきています。気温が下がるだけでなく乾燥しやすく健康を損ねやすい時期です。冬に増加しやすい病気とその対策について紹介します。 冬は心臓発作が多い⁉ 冬に発生しや…

ノロウイルスの感染経路はほとんどが経口感染で、感染した人のふん便や嘔吐物に触れた手を介した場合や、ノロウイルスを内蔵に取り込んだ二枚貝を生や不十分な加熱処理で食べた場合、調理者の手を介して汚染された食品を食べた場合などで…

今シーズン最初のインフルエンザによる学級閉鎖が２０１８年９月１日に大分県で報告されました。 山形県、茨城県、栃木県、愛知県、東京都などでも学級・学年閉鎖が報告されており、例年よりも２ヶ月以上早く発生しています。 今後、感…

冬になったら身体がだるい、眠い、過食…冬季うつ病かも？ 日本でも多くの人が悩みを抱えているうつ病。 うつ病にはさまざまな種類がありますが、「冬季うつ」という病があることをご存知でしょうか？ 冬にだけ疲労感や眠気があり、そ…

平成26年11月に施行された「過労死等防止対策推進法」に基づいて、11月は「過労死等防止啓発月間」とされています。   【労働時間等の現状】 労働時間の現状をみると、週の労働時間が60時間以上の労働者の割合は近…