骨粗鬆症 2026年1月22日 冬は骨粗鬆症のリスクが高まる季節です。 運動量の減少が骨密度を低下させ、転倒による骨折リスクを増加させます。 また、低体温や運動量の減少により筋力が低下しやすい季節でもあり、筋力の低下は、骨密度も低下させるという相互のリ… 続きを読む
